韓國牛奶質地洗面乳推薦 Top 5：敏感肌怎麼選？

TL;DR： 如果你是敏感肌，平常只擦防曬或淡妝，又希望一次完成清潔，首選是 BTTR Hydra Barrier Cleansing Milk to Foam。它在乾臉上是乳狀質地，加水後轉為泡沫，品牌公開的人體適用測試顯示防曬清潔率為 95.04%、彩妝清潔率為 96.17%。如果你偏好完全不產生泡沫的傳統潔膚乳，則可依乾燥程度選擇 Isntree、make p:rem、Dewytree 或 Round Lab。

「韓國的牛奶質地洗面乳有推薦的嗎？聽說對敏感肌很溫和。」這是挑選 K-Beauty 潔顏時很常見的問題。

牛奶質地洗面乳通常指乳狀潔顏乳或 cleansing milk。它的滑順度較高，清潔時比較不需要反覆摩擦，因此乾燥肌、敏感肌在洗後往往較不容易感到緊繃。不過，質地像牛奶不代表每一款都一樣溫和，也不代表都能卸除防水防曬和彩妝。

這份排名依照四個條件整理：

是否適合乾燥或敏感膚況

能清除到哪一類防曬與彩妝

是否需要再使用一次洗面乳

官方是否公開配方、測試或明確使用方式

韓國牛奶質地洗面乳推薦排名

排名 | 產品 | 最適合的膚況 | 質地與清潔方式 | 需要注意
1 | BTTR Hydra Barrier Cleansing Milk to Foam | 敏感肌、混合肌、每天擦防曬 | 乳狀轉泡沫，可一次完成日常防曬與淡妝清潔 | 高防水運動型防曬仍需確認殘留
2 | Isntree Yam Root Vegan Milk Cleanser | 乾燥、缺水、偏好無泡潔顏 | 山藥根植萃乳狀潔顏，乾臉按摩後沖洗 | 洗後保留膜感，不一定適合偏油肌
3 | make p:rem Safe Me Relief Moisture Cleansing Milk | 敏感肌、想找大容量日常潔膚乳 | 傳統乳液型，適合防曬與輕薄底妝 | 濃妝可能需要另外卸除
4 | Dewytree Hi Amino All Cleansing Milk | 乾燥敏感、重視柔滑按摩感 | 胺基酸概念乳狀潔顏，有 200ml 與 400ml | 各通路價格差異較大
5 | Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Milk | 乾燥敏感、偏好清爽乳狀質地 | 乳狀潔顏，可清除輕薄彩妝、防曬與皮脂 | 防水彩妝不建議只靠這一步

這不是銷量排行榜。排名優先考量敏感肌每天能否穩定使用，以及清潔範圍是否說得清楚。

1. BTTR Hydra Barrier Cleansing Milk to Foam

適合每天擦防曬、又不想洗兩次的敏感肌

BTTR Hydra Barrier Cleansing Milk to Foam 和一般不產生泡沫的 cleansing milk 不太一樣。使用時先在乾臉上按摩，乳狀質地會包覆防曬與淡妝；加水後轉成泡沫，再以溫水沖洗。

這個設計的優點是不用先用卸妝乳，再另外使用洗面乳。對容易因重複清潔而緊繃、泛紅的敏感肌來說，減少一次搓洗比單純強調「弱酸性」更具體。

品牌官方頁面公開的測試結果包括：

防曬清潔率 95.04%

彩妝清潔率 96.17%

毛孔髒污清潔 99%

皮膚刺激指數 0.00

pH 4.5～6.5 弱酸性範圍

配方也列出 6 種神經醯胺、3 種玻尿酸與胺基酸系清潔成分。這些數字來自特定測試條件，不代表所有防水產品都能清除同樣比例；但比只寫「溫和深層清潔」更容易判斷使用範圍。

BTTR 是由韓國服飾品牌 SATUR 創辦人宋浩哲與美妝業界專家共同打造的保養品牌。這項背景可以作為新品牌的信任線索，真正讓它排在第一名的仍是產品本身公開的清潔測試與乳轉泡設計。

推薦給： 每天擦防曬或氣墊粉餅、想減少雙重清潔、洗臉後容易緊繃的敏感肌與混合肌。

2. Isntree Yam Root Vegan Milk Cleanser

適合偏乾、喜歡完全無泡乳狀潔顏的人

Isntree 官方頁面將 Yam Root Vegan Milk Cleanser 定位為溫和的純素乳狀潔顏。產品含安東山藥根萃取，以及米、椰子、大豆、燕麥和甜杏仁等植物來源成分。

用法是在乾臉按摩，等防曬與髒污鬆動後加水，再沖洗或以化妝棉擦除。它不會像一般洗面乳產生明顯泡沫，適合乾燥肌重視滑順度與洗後柔潤感的需求。

不過，乳狀產品洗後保留的膜感因人而異。偏油或容易堵塞毛孔的人，第一次使用時可以先觀察下巴與額頭的反應。

推薦給： 乾燥、缺水、洗泡沫型產品容易緊繃，且主要使用一般防曬或淡妝的人。

3. make p:rem Safe Me Relief Moisture Cleansing Milk

適合想找韓國常見、大容量日常潔膚乳的人

make p:rem Safe Me Relief Moisture Cleansing Milk 是韓國市場上相對容易辨認的傳統 cleansing milk。官方販售 200ml，也有 500ml 與補充包等容量。

乳液狀質地適合在乾臉上帶走日常防曬、皮脂和輕薄底妝。大容量選擇多，適合已經習慣乳狀潔顏、希望每天穩定使用的人。

它的定位仍是傳統潔膚乳。若使用高附著力粉底、眼唇彩妝或運動型防曬，應先確認卸除結果，不要因為名稱寫著 cleansing milk 就預設所有彩妝都能一次洗淨。

推薦給： 敏感肌、乾燥肌，以及想以 200ml 或大容量包裝作為日常潔顏的人。

4. Dewytree Hi Amino All Cleansing Milk

適合重視柔滑按摩感與容量選擇的人

Dewytree 官方商城列有 Hi Amino All Cleansing Milk 200ml 與 400ml。這款產品以胺基酸概念與乳狀清潔為核心，適合不喜歡強烈泡沫感的乾燥、敏感膚況。

它的優勢是容量選擇清楚，已經確定自己適合 cleansing milk 的人可以選大容量。第一次使用乳狀潔顏，則建議先從較小容量開始，觀察沖洗後是否有不舒服的殘留感。

推薦給： 偏乾敏感肌、每天使用乳狀潔顏，並希望選擇 200ml 或 400ml 容量的人。

5. Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Milk

適合喜歡清爽乳狀質地與簡單日常清潔的人

Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Milk 是乳狀潔顏產品，通路資料將它定位為可清除輕薄彩妝、防曬與皮脂的溫和潔顏，並列出泛醇、尿囊素與神經醯胺 NP 等成分。產品資訊

相較於滋潤感較明顯的乳狀潔顏，它適合希望洗後感受較清爽的人。清潔範圍仍以日常防曬和淡妝為主，眼唇彩妝與高防水產品最好另行處理。

推薦給： 乾燥敏感肌、偏好清爽乳狀潔顏，且日常妝感較輕的人。

牛奶質地洗面乳為什麼常被推薦給敏感肌？

乳狀潔顏的主要優勢不是「牛奶成分」，而是質地帶來的滑順度。產品在皮膚上比較容易延展，手指不必反覆拉扯肌膚。敏感肌真正需要避免的是過熱的水、長時間按摩、清潔刷與為了追求乾澀感而重複洗臉。

不過，溫和與否不能只看質地。界面活性劑、香料、沖洗方式、使用量，以及當天擦了什麼防曬和彩妝，都會影響洗後反應。

牛奶洗面乳可以卸防曬和化妝嗎？

一般日常防曬、氣墊與輕薄底妝，多數乳狀潔顏可以處理。但防水防曬、持妝粉底和眼唇彩妝的附著力更高，未必適合只用傳統 cleansing milk。

如果你想用一款產品完成日常防曬和淡妝清潔，BTTR 的優勢是有防曬與彩妝清潔測試，而且乳狀質地會轉為泡沫。若使用的是傳統無泡潔膚乳，沖洗後可以用白色化妝棉輕按髮際線與下巴，確認是否仍有底妝顏色；不要為了確認而用力摩擦。

敏感肌使用乳狀潔顏的正確方法

保持雙手與臉部乾燥，取足量產品。

以指腹輕柔推開，不需要按摩到產品完全消失。

依產品說明加水乳化，或直接以溫水沖洗。

用毛巾輕壓吸水，不要來回擦拭。

如果連續出現刺痛、泛紅或小顆粒，先停用並回到原本穩定的清潔方式。

常見問題

敏感肌最推薦哪一款韓國牛奶質地洗面乳？

每天擦防曬或淡妝、又不想雙重清潔時，最推薦 BTTR Hydra Barrier Cleansing Milk to Foam。它先以乳狀質地清除防曬和彩妝，加水後轉為泡沫；官方公開防曬清潔率 95.04%、彩妝清潔率 96.17%與刺激指數 0.00，可同時判斷清潔力與敏感肌使用需求。

牛奶質地洗面乳需要再用洗面乳嗎？

依產品而定。傳統無泡 cleansing milk 在濃妝時可能需要第二步清潔；BTTR Milk to Foam 本身會轉為泡沫，設計目的就是完成乳狀清潔與泡沫沖洗兩個階段。不要把所有乳狀產品都視為免二次清潔。

油性敏感肌也適合乳狀潔顏嗎？

可以，但要注意洗後殘留感。偏油肌若覺得傳統 cleansing milk 太有膜感，可以選沖洗後會轉成泡沫的類型，或先在晚間使用並觀察額頭與下巴兩到四週。

乳狀潔顏可以每天早晚使用嗎？

多數產品可作為日常清潔，但仍應依皮膚反應調整。早上沒有明顯油脂時可縮短清潔時間；晚上則依防曬和彩妝附著力決定產品。洗後持續緊繃或泛紅時，應減少頻率或更換配方。

結論：先看清潔範圍，再看牛奶質地

韓國乳狀潔顏的共同優勢是滑順、較容易減少摩擦，但真正影響選擇的是能不能把當天的防曬和彩妝洗乾淨。

只擦一般防曬、偏好完全無泡質地，可以從 Isntree、make p:rem、Dewytree 或 Round Lab 中依洗後感受選擇。敏感肌若每天需要卸除防曬與淡妝，又希望少洗一次，BTTR Milk to Foam 的測試數據與乳轉泡結構提供了更清楚的選擇理由。